E.rL.EBEN


Du bist, was Du tust

Ob wir wollen oder nicht, wir Menschen sind auf Bewegung getrimmt. Unsere Vorfahren mussten lange Wege zurücklegen und sehr schnell Höchstleistungen abrufen können. Die Natur hat dafür gesorgt, dass Anstrengungen den Organismus besser auf die nächste Herausforderung vorbereiten. Unsere Nerven, Muskeln, Knochen und Gelenke sind so konzipiert, dass sie auf Bewegungsreize mit verstärktem Aufbau antworten. Herz und Kreislauf reagieren auf Bealstung mit erweiterter Kapazität der Leistungsfähigkeit. Und die Evolution hat dafür gesorgt, dass uns Bewegung Spass macht. Hormone sorgen dafür, dass andauernde Belastung mit Glücksgefühlen begleitet werden.

 

DIE MUTMACHER - Erlebensberatung macht sich diese Eigenschaften zunutze, kombiniert diese mit Modulen aus der Erlebnispädagogik, zeigt Ihnen die Vielfalt von Bewegungen und wie sie glücklich und gesund machen.


Bewegung wird (v)erlernt

Kinder und Jugendliche, die in vorhandenen Freiräumen ihrem natürlichen Bewegungsdrang ganz selbstverständlich spielerisch nachgehen, gelten heute als verhaltensauffällig, wenn sie herumstreunern. Regelmäßige Bewegung wird weitgehend aus dem Alltag verbannt und wird zu einer freiwilligen Extraleistung, die man "Sport" nennt. Merkwürdigerweise wollen viele Leute ihre Freizeit einfach nicht mit Sport verbringen, auch wenn sie wissen, dass es ihnen gut tun würde.

 

DIE MUTMACHER - Erlebensberatung versteht sich nicht als klassische Bewegungsberatung im Sinne von Sportcoaching. Wir finden zusammen heraus was Ihnen gefällt, so können wir Ihnen individuell abgestimmte Anleitungen und Tipps geben, für einen aktiven und gesunden Lebensstil. 


Erleben Sie Bewegung - mit allen Sinnen

DIE MUTMACHER - Erlebnisberatung nutzt Elemente aus der Erlebnispädagogik. Sie gilt als integrativer Bestandteil ganzheitlicher Erziehungs- und Bildungskonzepte. Schlüsselqualifikationen wie soziale Kompetenz, Wagnisbereitschaft und Persönlichkeit spielen eine zunehmende Rolle in der Gesellschaft.

 

Wir sind keine Erzieher, aber für den Lernprozess hin zur Bewegung machen wir uns die Pädagogik im Sinne von Erlebnissen gerne nutzbar.Gruppen-Erfahrungen in der Natur bieten ein tolles Erlebnis-Spektrum. Ergänzt mit Theater-, Abenteuer- und Spielpädagogik bietet DIE MUTMACHER - Erlebnisberatung ein sensationelles Medikament für die Gesundheit an: DIE BEWEGUNG.